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Bisogna rialzarsi, piano piano, anche dai momenti più dolorosi e combattere, combattere sempre a testa alta. Da oggi riprendo la mia routine con questo pranzo: petto di pollo, finocchio e riso basmati
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1897 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 164,30g | Carb: 199,40g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, WHY Farina di Avena Istantanea (Gusto Cacao), Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca, Orata Pesce Fresco, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Fuji, Milbona Skyr Fragola, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Coop Mandorle Sgusciate, Ananas. Di più...
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