Diario di Stefyds3, 01 mar 19

Il venerdì e i pancake. La felicità. :-)

1493 kcal Gras: 49,94g | Prot: 109,24g | Carb: 146,09g.   Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Le Naturelle Albume d'uovo, Foodspring Olio di Cocco, Foodspring Protein Cream, Skippy Burro di Arachidi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Tre Mulini Farina 00, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia. Pranzo: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Avocado. Cena: Delizie del Sole Red Kidney, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Bulk Powders Aftermath, Foodspring Porridge. Di più...
1984 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Sono belli grossi! Come fai? 
01 mar 19 da utente: NickBer84
Buoni 😋😋 
01 mar 19 da utente: lametamorfosi15
Li ho fatti con: 100 albume 50 yogurt greco gusto vaniglia 60 farina Un cucchiaino di lievito Sopra un cucchiaino di miele e 5 gr di cioccolato fondente 85% sciolti a bagnomaria. PS: l'albume l'ho montato prima a neve.  
01 mar 19 da utente: Stefyds3
Sì li adoro @ lametamorfosi😊😊😊 
01 mar 19 da utente: Stefyds3

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Stefyds3


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.