Diario di srdn71, 04 mar 19

🐢Alpha ricorda quanto è bello 😍 correre 🏃🏾‍♂️

1401 kcal Gras: 45,44g | Prot: 63,09g | Carb: 183,31g.   Colazione: Noce di Cocco, Cioccolato Fondente, Muffin Semplice, Gilli Mirtilli Neri, Fragole, Zespri Kiwi Green, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo di Limone, Acqua. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini, Novi Cioccolato Fondente Extra, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Mozzarella Light, Cipolle, Carrefour Tortillas, Guacamole con Pomodori. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Muffin Semplice. Di più...
3035 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 1 ora e 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di srdn71


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