Diario di mantide12, 11 mar 19

Riso/lenticchie

2457 kcal Gras: 61,59g | Prot: 135,06g | Carb: 327,66g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Crostata alla Marmellata, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Frutti di Bosco, Tuorlo d'uovo, Verso Natura Conad Semi di Chia, Valsoia Soya Gusto Morbido, Conad Fiocchi di Avena, Sarchio Crusca d'avena. Pranzo: Scotti Riso Integrale Gran Nero, Consilia Lenticchie Mignon. Cena: Insalata Mista, Panini Integrali, Melanzana Cotta, Orogel Ceci al Naturale, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Mela, Patatine Fritte (da Surgelate). Di più...



     
 

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