Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 113,33g | Carb: 168,87g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Labeyrie Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Noci Sgusciate, Uovo, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino. Snacks/Altro: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Kiwi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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