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Pancake salato, Philadelphia, salmone e melanzane grigliate 🤗
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1077 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 83,60g | Carb: 112,82g.
Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Fragole, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Albume d'uovo, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina d'avena. Di più...
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 Commenti
Ciao Ari!! ❣ come stai?
Buonissimo!
25 mar 19 da utente: Mel87Mel
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Ciao Mel! Tutto bene e tu? Fatsecret mi ha pubblicato questa foto dopo un paio di giorni 🤣
25 mar 19 da utente: a.conte7
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Tutto regolare!
Ah!! Buono comunque 😂
25 mar 19 da utente: Mel87Mel
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Lo voglio fare anch’io!! Posso chiederti cosa hai messo nell’impasto del pancake? 😋
25 mar 19 da utente: melabella77
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@Mel 🤣🤣🤣
Comunque l’impasto lo faccio così: 120 gr di albume, 10 gr di pangrattato, 20 gr di farina di avena, un cucchiaino di olio, sale a piacere 🤗
25 mar 19 da utente: a.conte7
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25 mar 19 da utente: melabella77
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Storia del Peso di a.conte7
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