Diario di Laura4481, 28 mar 19

~Ispirata da m.loda (grazie!!)~

😍 Farinata light (amichevolmente detta Fake Farinata😁) con zucchine grigliate e salmone affumicato ...contorno di verdure miste 😍

....la farinata non si vede, ma c'è, giuro che c'è!!!!!

Kcal 413
Carbo 42
Pro 27
Grassi 14

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1713 kcal

Gras: 53,60g | Prot: 88,94g | Carb: 215,38g.   Colazione: Vital Nature Latte di Avena, Altromercato Cacao El Ceibo, Pam&Panorama Grano Saraceno Flakes, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan, Radicchio Rosso. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vale Carote Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, KV Nordic Salmone Affumicato, Zucchine Grigliate, Farinata light. Snacks/Altro: Cappuccino, Meggle Panna Montata Spray, Caffè Espresso, Rapunzel Crema di Nocciole, Pane, Carrube, Farinata light, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...