Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 80,75g | Carb: 215,48g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. Pranzo: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Zucchine Cotte (da Fresche), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Arborio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale, Cipolle, Seitan. Snacks/Altro: Banana, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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