Diario di valeria20fg, 09 apr 19

Niiiiiii Nooooo Niiiiii Noooooo Niiiii Noooooo 

staii benissimo 

Fede oggi l🚨🚑è solo per me Grazie Simon:) 

@Valeria io ti trovo benissimo! 💪😍 

Generalmente PT e Nutrizionista dovrebbero essere in contatto tramite te per cercare un punto d'incontro tra dieta ed allenamento.  

Grazie Flavia❤️ Cesare oggi infatti parleró con il mio nutrionista del nuovo lavoro in palestra e vedremo cosa dice  

Ahhhahahah Dario ti adoro appena puoi mandami non solo i biscotti ma tutto quello che fai 😱😍 

sei in gran forma e stai benissimo! complimenti! 

Dove vai in palestra???🤩🤩 

io imparerei a spingere sempre più in palestra nella giusta intensità e lascierei stare nutrizionista. Un buon pt per un po' di tempo cosi impari, un po' di cervello e tanto massacro fisico e stai serena, ah no scusa, ti chiami Valeria 🏃🏃 

Dario grazie per l interesse,sono riuscita a coordinare tutto per ora! Comunque andiamo di tonnellate! RoonF che vorresti insinuare? 😒 per me fare attività fisica deve essere un piacere tra tanti piacer,perchè non èla mia priorità dato che studio molto e frequento un dipartimento abbastanza impegnativo  

chi ti segue?  

Da pochissimo un nuovo pt e un nutrizionista specializzato in scienze e tecnologia del fitness 

"insinuò" se cosi vuoi dire, che pt e nutrizionisti non sono la panacea di tutti i mali, con un po'di impegno mentale si può ottenere tanto anche da soli. Poi ognuno è libero di fare come crede, sappi che ce la si può fare benissimo anche da soli, specie se si è tanto giovani come te. 

Essendo giovane,inesperta e soprattutto ignorante in materia, agire da sola non mi è sembrato il migliore dei casi. E mai lo sarà per me. Perchè un nutrizionista(almeno il mio) analizza tutto,partendo dalle analisi per poi capire cosa puó fare al caso mio. Magari più in la sperimenteró qualcosa di mio,quando prenderó piu la mano  

infatti avevo scritto che all'inizio basta un pt valido. 

magari uno laureato isef con certificato per alimentazione, nella mia palestra ce n'è uno cosi molto bravo, infatti è uno dei pochi che lavora tanto. 

è solo un esempio, sicuramente ce ne sarà anche uno nelle tue zone 

Allora scusami se non ho colto quello che intendevi dire,ognuno fortunatamente è libero di fare come vuole e finchè c è possibilità ben venga:) 

Stai benissimo