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🐢snack dissetante 😋
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1559 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 67,54g | Carb: 203,97g.
Colazione: Polase Polase Sport, I Tesori Del Forno Muffin con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Succo di Limone, Acqua. Cena: Mandorle, Light 55%, Bresaola della Valtellina IGP, Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Altro: Marshmallow, Cioccolato Fondente Extra, Lamponi Rossi, Mirtilli Neri, Kiwi, Fragole, Ananas, Melone. Di più...
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3289 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
E vabbè ciaone eee ma che meraviglia aaa
10 apr 19 da utente: amelia3110
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Cioè questo è lo snack???? È il mio equivalente di frutta di una settimana! 😂
10 apr 19 da utente: lametamorfosi15
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Ho corso per 16km l’applicazione mi indica disidratazione 2095ml che faccio?
10 apr 19 da utente: srdn71
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Wow bravo. Io concentro la frutta al mattino, perché dopo i pasti principali non mi piace. O al max nel pomeriggio. Ma per una questione di controllo zuccheri, non esagero mai nelle quantità. Ovvio il tuo caso è diverso, tu fai molto cardio 😊
10 apr 19 da utente: lametamorfosi15
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Storia del Peso di srdn71
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