Diario di Valentina00000, 13 apr 19

io voto per il pane.....possibilmente fatto in casa 🙆 

Anch’io voto per il pane fresco di panifico anche perché, almeno la mia dottoressa, mi ha detto che se voglio i cracker sono metà peso del pane 

@wertyuii: che significa wert? 🤔 che pesano meno o di più del pane?  

@KatiaB73: anche secondo me è più buono 😃 ma purtroppo per farlo a casa manca il tempo 😭 mi accontento cob quello del panificio 😄 che è buono dai 😋 

Tra pane e cracker sicuramente pane. Come sostituto ogni tanto puoi utilizzare i wasa integrali o anche le gallette 😊 

@sara96_: buoni i wasa 😍 li mangiavo quando ero a dieta 2 anni fa un secolo fa ahaha invece le gallette proprio non mi vanno giù 🤣 comunque hai ragione che è meglio il pane del panificio è molto più buono stasera ho mangiato 3 fette di quello bianco a lievitazione naturale è strabuono 😍😍😍😍  

Mi ha detto che 50 gr di pane equivalgono a un pacchetto di cracker quindi più o meno la metà del peso.  

Io adoro quello ai 5 cereali con sopra i semini o quello con olive e noci, ne mangerei a volontà 😭😭 

@wertyuii: veramente? Non lo sapevo 😱😱 grazie per l'informazione 😘😘 

@sara96_: oddio hai ragione che buono quello ai 5 cereali 😍😍 ne mangerei a quintali 😂😂 invece quello olive e noci mai mangiato al mio supermercato di fiducia non si trova ma mi attira anche quello io per il pane sono terribile 😂😂 più della pasta  

io adoro il pane no potrei mai farne a meno io xro' prendo il Pan bauletto integrale x sapermi regolare altrimenti ne mangerei a quintali mentre alle sera mangio le wasa 

Di nulla non lo so se ti potesse interessare sempre 50 gr di pane equivalgono a 30 gr di pasta o riso.  

Io per evitare di eccedere con il pane mi compro i pani così non ho la tentazione di tagliarmi un’ fetta e poi ancora ... 🙈 così quando finisce il panino stop 😅 

Pane, senz'altro, mangiato lentamente per gustarmelo tutto.. I crackers sono buoni, ma finiscono troppo presto.  

@dolcenera662: io ho provato anche i pan bauletto però quelli non mi piacciono per niente 😕 ho letto che c'è l'alcool etilico mi sanno di cose troppo costruite i wasa invece li ho provati e mi sono piaciuti 😄😘 

@wertyuii: ah grazie per tutte queste informazioni mi interessano moltissimo 😘 cosa sarebbero i pani? Quelli che vendono con le fette già tagliare? 

@Ombrettamia: hahaha Ombretta hai proprio ragione sei come me anche io preferisco comprarmi quello fresco e poi mangiarlo mooolto lentamente 😂😂😂😂 

Ps: un'altra curiosità 😂 voi quante fette di pane fresco mangiate? Io due se sono grandi e 3 se sono medio/piccoli  

Pani 😂 mi posso capire solo io 😬 intendevo panini 😅  

Io per andare sul sicuro peso con la bilancia se è troppo inizio a togliere dalla mollica che mi sono resa conto è una parte consistente del panino tipo un un panino di più o meno 70 grammi più di 20 gr sono di mollica