Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 98,06g | Carb: 72,50g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. Pranzo: Myprotein Omega 3, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo, De Cecco Mezze Penne Rigate. Cena: Gallette di Mais, Sale, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Myprotein Proteine Isolate, Carrefour Yogurt Magro. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ps3159
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