Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 78,25g | Carb: 178,06g.
Colazione: Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Integrale. Cena: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pizzetta Sfoglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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