Diario di crivez77, 24 apr 19

Detto fatto!! Risolatte per domani mattina pronto!!!😋😋😋

1640 kcal Gras: 56,55g | Prot: 118,36g | Carb: 160,30g.   Colazione: Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Caffè, Muesli Proteico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo 0% Caffè, Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti. Cena: Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane di Segale, Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Melinda Mela, Mandorle, Barrette Proteiche Linea Snack. Di più...
2350 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
come si fa?? 
25 apr 19 da utente: dellellis gianna
come si fa?? 
25 apr 19 da utente: dellellis gianna
Io ho preso spunto da una ricetta pubblicata qua direi ieri. L’ho fatta ancora più semplice. 350ml di latte di mandorla e 59 gr di riso. Quando il latte bolle butti il riso e mescoli finché non ha assorbito il latte. Zucchero a piacere. Semplice, veloce e buona😋😋😋 
25 apr 19 da utente: crivez77
Grazie!!🤗🤗 
25 apr 19 da utente: dellellis gianna
50 grammi di riso!! Errore si battitura!!😂😂😂😅😅😅 
25 apr 19 da utente: crivez77
👍👍👍👍🤗🤗 
25 apr 19 da utente: dellellis gianna

     
 

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Storia del Peso di crivez77


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