Diario di Valentina00000, 29 apr 19

magro ma solo perché non di gerisco l'intero 

In effetti quello intero ha un sapore più forte ancora ho 3 barattoli e mezzo di yogurt intero da consumare di 500 grammi e dopo scelgo quello magro 😍 anche io lo preferisco  

Total fage 0% è il mio preferito 

Skyr Magro, il fage mi ha nauseato. Dipende Valentina dei macro che devi raggiungere. Ci sono yogurt con pochi grassi e magari zuccheri alti e viceversa. Io tendo a variare tra quelli vegetali e quelli tradizionali. Se prendo quelli alla frutta cerco che siano almeno zuccheri della frutta o con zuccheri non elevati.  

Vorrei provare qualche yogurt vegetale ma non so se sono buoni dal punto di vista nutrizionale, il total fage a 0% di grassi e una buona fonte di proteine vorrei trovare qualcosa di equivalente ma non li trovo  

Ottimo è quello della Harvest Moon fatto con latte di cocco (ma ha tanti grassi ahimè), buoni quelli della alpro e quello Granarolo veg al cocco per gusto e delicatezza.  

Invece i sojasun sono quelli che compro più spesso  

Comunque rileggendo o mio Dio come ho scritto? 🙈 orrori ortografici che neanche un bambino delle elementari 😓 

Quello che comunque ho notato anch’io quando ho provato a fare un po’ di ricerca, non c’è ne sono di senza grassi e con le proteine del total fage 

Io sempre fedelissima al mio fage 0% 🤭 da poco ho scoperto quello di soia bianco della sojasun e mi piace un sacco 

fattorie scaldasole magro.... quello intero mi nausea 

a me repelle qualunque yogurt che non sia il greco o lo Skyr. hanno quella consistenza pappettosa liquida che trovo orribile. se poi ci sono i pezzi di frutta, è subito vomito. 

a me piace il greco con un cucchiaino di miele e 3 noci sbriciolate  

Io utilizzo quello bianco della Sojasun, lo adoro! Ma secondo me deve piacere, ha un gusto amarognolo :) 

@wer: ciao wer 😍 anche io amo il Total page 0% è buonissimo infatti non vedo l'ora di finire i barattoloni di yogurt intero di 500 gr per rifare rifornimento di yogurt 😂😂 mannaggia a me che prima di provare le cose le prendo troppe e poi devo soffrire per finirle se non mi piacciono 😑  

@lametamorfosi: mi piacciono anche quelli alla frutta però non li trovo mai che hanno zuccheri bassi 😅 è difficilissimo tutti gli yogurt che vedo alla frutta al supermercato sono pieni di zuccheri.. forse quelli con pochi zuccheri si possono trovare da naturasi ma costicchiano un po' di più 🤣🤣 comunque anche io amo gli yogurt magri 😍🤗 

Ciau @sara 😄 l'ho visto al supermercato quello della sojasun ero tentata di prenderlo se lo trovo lo aggiungo alla mia scorta di yogurt 😂😂 

A me quando una cosa non piace l’affibbio a qualcuno e mi prendo quello che mi piace ahah 😂  

@chioccia 🤗 conosco lo yogurt scaldasole 😍 ha anche gusti particolari  

Ahahah wer a casa lo yogurt lo mangiamo solo io e mia madre per fortuna che sta finendo 😂😂 io odio buttare il cibo infatti per non buttarlo e non farmelo risultare troppo pesante aggiungo allo yogurt intero un Po di latte parzialmente scremato oppure marmellata o orzo così si sente meno il sapore troppo forte 😅 ma la prossima volta con il cavolo che lo ricompro 😏