Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 147,08g | Carb: 167,46g.
Colazione: Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Ananas, Cavolini di Bruxelles, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Cubetti, Piselli Cotti (in Scatola), Amadori Polpettine. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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