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La schiscetta del giorno prevede: grano saraceno in chicchi, cotto per assorbimento in acqua e curcuma, tagliata di pollo (del mio macellaio) e bieta lessa. **** buon pranzo!!!
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1724 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 106,87g | Carb: 237,44g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Curcuma, Ecor Grano Saraceno. Cena: Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Carne, la Terra e il Cielo Filini di Semola Integrale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Salada. Snacks/Altro: Cappuccino, Macchiatone, Pancake cocco e latte, Crespelle f. castagne spessone. Di più...
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 Commenti
ciao, cosa signigica cotto per assorbimento???? Grazie
08 mag 19 da utente: La_merendina
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Diana, vuole dire cuocere il cereale in tanta acqua quanta basta per essere assorbita del tutto a fine cottura....per la proporzione dipende dal cereale, di solito è 1a 2 oppure 1 a 3 😊
08 mag 19 da utente: Laura4481
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Storia del Peso di Laura4481
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