Diario di Valentina00000, 09 mag 19

Si anche a me è successo due volte , è dovuto allo sbalzo di glicemia , così mi è stato spiegato 

Buongiorno ☀️ 😘 a me è capitato qualche volta. Di solito la domenica dopo pranzo (una volta mi era girata così forte la testa che se dietro di me non ci fosse stata la sedia sarei caduta per terra 😂) ma perché avevo mangiato troppo e soprattutto troppi dolci (le nelle domeniche in famiglia ad abbuffarsi 😅) 

@Silvia che sarebbe lo sbalzo di glicemia? 😱 già mi è un po' passato ma mi sono messa paura 😂 

@Wer 😱 veramente? Vabbè a Natale è normale 🤣. Io invece ho fatto la solita colazione come sempre, gli altri giorni non ho mai avuto questi problemi. Mi sono un po' allarmata poi sono stata un po' seduta e mi è passato dopo un paio di minuti. Sarà la giornata d'oggi che porta sfiga 😂😂😂 😅  

Ahah fu stranissimo meno male che c’era la sedia 🤣. Comunque credo che un giramento di testa così sporadicamente può capitare, può essere la stanchezza comunque ti sei svegliata da poco e cose così.  

@Wer può essere 🤔 comunque il corpo è strano, reagisce come vuole lui 🤣🤣  

Io ci soffro in estate e specie dopo i pasti principali. Il medico mi ha detto che soffrendo di pressione bassa, sono più sensibile a fluire del sangue verso la digestione.  

@ciao la metamorfosi 😘. Io in passato avevo problemi che appena mi alzavo dal letto mi girava la testa e vedevo un po' appannato però non sono mai andata a fondo sulla cosa (lo so, sono incosciente) 😂 però anche in quel caso passava dopo 1 minuto. Non so se anche questo sia un sintomo di pressione bassa, non la misuro mai perché sono fifona su queste cose 😅 quando non è una cosa grave che mi passa subito preferisco fare finta di nulla anche se so che è il metodo sbagliato. Io e la medicina siamo due cose completamente differenti 😂😂  

Valentina non è grave soffrire di ipotensione 😂😂. Io ci convivo dalle elementari e mi ha capitato di averla così bassa da svenire come un sacco di patate. Ecco perché non tolgo mai io sale dal mio regime alimentare. Col caldo il problema si accentua. Ti basta andare in farmacia, magari non subito dopo la colazione o il pranzo. Te la misurano e capisci se ne soffri o no. Comunque niente di grave!! Alzati piano al mattino e resta un po' seduta sul letto prima di metterti in piedi. Idem se sei a tavola. 😊 

Evitare di fare pasti abbondanti, aumentare l'utilizzo di sale, evitare tisane e varie diuretiche. Anche la liquirizia se non ricordo male dovrebbe alzare la pressione. Anche io ho la pressione particolarmente bassa (la minima arriva anche a 43) ma non faccio nulla di tutto ciò. 

@lametamorfosi meno male che non è nulla di grave, stamattina mi ero messa un po' paura, ancora ho un piccolo giramento di testa ma è sopportabile. Vedrò di misurare la pressione e vedere se sia quello il motivo di questi giramenti (ho anche paura di misurare la pressione 😅 non sono normale 🤣🤣). Per fortuna il sale non l'ho mai tolto anche perché i piatti insipidi non riesco a mangiarli. Seguirò i tuoi consigli 😘  

@alohaerba. Anche tu lasci perdere come me 🤣 allora non sono l'unica. Sisi, anche la liquirizia ho letto che fa alzare la pressione poi non so se sia vero ma io non riesco a mangiarla è troppo forte come sapore per me. A me di liquirizia mi piace solo quella che vendono della haribo, non so se la conosci, quella a forma di ruota 😂😂😂 quella naturale invece l'ho provata l'ho subito sputata  

Sì ma perché non ho modo di fare ventimila piccoli pasti al giorno. Avendo un intake calorico medio-alto è particolarmente impegnativa la cosa. 

@Valentina .. magari hai mangiato un po’ velocemente e cibi ricchi di zucchero( carboidrati semplici ) ed hai avuto uno sbalzo glicemico , io ho notato che le due volte che mi è successo effettivamente mi ero alzata famelica ed avevo mangiato un po’ velocemente e soprattutto colazione più carbo  

@Silvia ciao Silvia 😊 sicuramente era anche quello. Ho mangiato 4 fette biscottate con marmellata e uno yogurt alla frutta.  

@Valentina , allora vai tranquilla che è stato solo un episodio , secondo me nulla di cui preoccuparsi 😊buon pomeriggio 🤗