Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 161,71g | Carb: 365,35g.
Colazione: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Tre Mulini Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Weight Gainer, Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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