Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 115,97g | Carb: 131,88g.
Colazione: BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Ovito Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Bresaola, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Mais, Sale, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Yogurt Magro, Plasmon Biscotto, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ps3159
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