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1547 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 143,63g | Carb: 195,99g.
Pranzo: Freshona Mais Dolce, Rio Mare Tonno al Naturale, Pedon Farro al Vapore. Cena: Pane Integrale al 100%, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Freshona Piselli . Snacks/Altro: Hero Barrette al Cioccolato Light, Mele Golden Delicious, Kiwi. Di più...
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2800 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Palestra - 1 ora, Running - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di lucarubio293
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