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Buongiorno a tutti ! Sono diventata responsabile da poco nel mio lavoro e il tempo è davvero poco per fare foto e postarvele perché nonostante mi porti i pasti da casa ho talmente poco tempo per mangiare che neanche mi viene in mente 😂😂😂 sono strana perché mi assento spesso per questi motivi capisco , però appena verranno definiti bene gli orari potrò organizzarmi meglio, anche perché ci tengo molto a confrontarmi con tutti voi , imparo sempre cose nuove 😘un bacio cari
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1805 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 138,56g | Carb: 170,71g.
Colazione: Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Banana, Anguria, Mela, Aptonia Recovery Drink, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Mela, Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Cena: Lindt Cioccolato Bianco, Lindt Fondente con Nocciole Intere, Anguria, Costine di Maiale, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, Carne di Vitello, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 19 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti. Di più...
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