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5월 27일 아침 월요일 새로운 한 주가 시작됩니다.
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1177 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 80,85g | Carb: 129,11g.
Colazione: 혼합 견과류, 냉동 블루베리, 서울우유 저지방우유, 자몽, 당근, 찐고구마, 계란 흰자. Pranzo: 올리브기름, 양파, 팽이버섯, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 오이 (껍질제거), 깻잎, 상추, 소고기구이. Cena: 아귀, 풀무원 실의힘 유자나또, 무말랭이무침, 파김치, 현미밥, 냉동 블루베리, 닭가슴살. Snacks/Altro: 자몽, 사과. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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