Diario di PensieroAlimentare, 27 mag 19

Pasti programmati. Cerchiamo la retta via.

1424 kcal Gras: 45,90g | Prot: 46,67g | Carb: 212,49g.   Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Germinal Quinoa Flakes Bio, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Esselunga Baby Carote, Zucchine, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Cena: Melone, Esselunga Baby Carote, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Esselunga Insalatina di Crauti, Olio Extra Vergine di Oliva, Stella Bianca Caprino. Snacks/Altro: Banana, Fragole, Pesca. Di più...
2484 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buonissimi 😋 
27 mag 19 da utente: wertyuii

     
 

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