Diario di PensieroAlimentare, 30 mag 19

Un po’ di colore. Ramen di pesce e noodles (trovato in offerta all’esselunga 87kcal/100gr - confezione 470) a parte.

2282 kcal Gras: 85,56g | Prot: 120,84g | Carb: 253,18g.   Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Germinal Quinoa Flakes Bio, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fior di Pietra Spaghetti di Farro Bio, Findus Legumissimi Fagioli Borlotti, Piselli, Ceci e Lenticchie, Esselunga Contorno Misto Funghi. Cena: Orogel Melanzane Grigliate, Zuccato Crauti al Naturale, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, KV Nordic Spiedini di Pesce Congelati, Salmone, Nissin Top Ramen. Snacks/Altro: Damiano Peanuci Crema di Arachidi Tostate Bio, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Alpro Yogurt di Soia alla Vaniglia, Lamponi Rossi, Anancardi Tostati senza Sale, Noci Pecan, Succo di Limone, Spremuta d'arancia. Di più...
2990 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buonissimo e super colorato 😍 buon appetito 😋 
30 mag 19 da utente: wertyuii
Grazie 😊  
30 mag 19 da utente: PensieroAlimentare

     
 

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