Diario di PensieroAlimentare, 04 giu 19

Colazioni estive postworkout ore 5.30 😋

1866 kcal Gras: 63,46g | Prot: 93,39g | Carb: 240,92g.   Colazione: Auchan Mandorle a Scaglie, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Alpro Yogurt di Soia alla Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Zucchine, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Baby Carote, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Esselunga Pane di Grano Duro, Nattura Pane Azzimo, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Snacks/Altro: Tonitto Sorbetto Mirtillo e Mora, Mandorle, Novi Fondentenero 72%, Banana, Anguria. Di più...
2991 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Che bella colazione 😋❤️ 
04 giu 19 da utente: wertyuii

     
 

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