Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 153,77g | Carb: 159,77g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carpaccio di Manzo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Rosa Dell'angelo Prosciutto Crudo 24 Mesi, Melone. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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