Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 84,73g | Prot: 171,05g | Carb: 197,83g.
Colazione: Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pesca, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Vitello Tonnato, Insalata di Riso. Cena: Zero+4 Torta con Ciliegie, Noci, Pesca, Pizza Margherita, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Carrefour Panna Spray, Fragole, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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