Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 228,11g | Carb: 18,80g.
Colazione: Noce di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: La Bottega del Gusto Coppa Affettata Stagionata, Land Edamer a Fette, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Land Edamer a Fette, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 90Stef90
|