|
Buongiorno a tutti e buona domenica! Domanda per chi, come me, segna tutto sul diario alimentare: oggi farò una abbondante insalata di riso che dividerò con mio papà. Come la segno?
|
1780 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 87,53g | Carb: 220,91g.
Colazione: Holsten Muhle Fiocchi d'Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Coop Condimento per Insalate di Riso, Natura Nuova Bio Wurstel Vegetali con Grano e Riso, Santa Lucia Mozzarella Light, Gallo 3 Cereali. Cena: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Cioccolato Fondente, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Stuffer Affettati Vegetali, Roberto Pane ai Cereali, Kraft Sottilette Light, Banana. Di più...
|
|