Lunedì. Da oggi si riprende la routine. Basta sgarri ✔️ Buongiorno ! ☕️
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1651 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 120,68g | Carb: 196,40g.
Colazione: Milbona Skyr Naturale, Vivibio Fiocchi di Farro, Fuchs Semi di Girasole, Verso Natura Conad Semi di Zucca, Miele della Lunigiana D.o.P di Acacia. Pranzo: Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Lattuga Romana, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Grazia Riso Basmati. Cena: Cavolfiore, Finocchio Crudo, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Céréal Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Coop Mandorle Sgusciate, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Chiquita Banana. Di più...
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Commenti
Buongiorno ☀️ buon inizio settimana 💪🏼❤️❤️❤️❤️
17 giu 19 da utente: wertyuii
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Grazie Werty, buon inizio settimana anche a te !
17 giu 19 da utente: Francesca Marchi Vidi
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17 giu 19 da utente: wertyuii
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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi
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