Diario di alerassu, 21 giu 19

Ne ho mangiato una scatola 🤦🏼‍♂️. Vabbè me ne farò una ragione 😂

2854 kcal Gras: 75,73g | Prot: 189,38g | Carb: 349,42g.   Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Mele (senza Buccia), Pane tipo Rosetta, Bresaola. Cena: Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Fesa di Tacchino, Malga Paradiso Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Playtime Play Rolls Nocciola, Banana, EuroCompany Granella di Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Activia Mix&Go Granola-Miele. Di più...


Commenti 
Sono buonissimi sei giustificato uno tira l’altro XDXD essi orami li hai mangiati l’importante è che te li sei goduti 😊 
21 giu 19 da utente: wertyuii
Si ne avrei mangiato anche altri 🤤. Fortunatamente questa settimana ero in deficit calorico.....😂.  
21 giu 19 da utente: alerassu
Allora hai compensato XDXD ci può stare magari è il tuo corpo che ne aveva bisogno 😊 
21 giu 19 da utente: wertyuii
li volevo prendere anch'io ma avrei fatto lo stesso ahah 
22 giu 19 da utente: eraeleo
creati direttamente dal diavolo  
22 giu 19 da utente: kiki-93
Un pacchetto 800 calorie!😭 
22 giu 19 da utente: alerassu
😱 così tante? E quanti grammi sono un pacchetto? 
22 giu 19 da utente: wertyuii
Wertyuii 150g 
22 giu 19 da utente: alerassu
😐 
22 giu 19 da utente: wertyuii
divinerrimi 😍 
22 giu 19 da utente: RooNF
Per fortuna non sono la sola a mangiare pacchi interi di roba buona!!!!  
22 giu 19 da utente: amelia311
Capita anche ai migliori!!!!  
22 giu 19 da utente: amelia311

     
 

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