Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 66,35g | Carb: 114,29g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Albume d'uovo, Fage Total 0% Fragola, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie. Pranzo: Rio Mare Filetti di Tonno (Sgocciolato), Zucchine, Couscous. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Cornetto alla Marmellata, Esselunga Ciliegie. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Frantoio
|