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La colazione é servita!
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2536 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 162,59g | Carb: 375,97g.
Colazione: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Ciabatta Lidl MIO, Sale MIO, Banana MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, ManuSol Miele Acacia, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Broccoli Esselunga MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Esselunga MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Di più...
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 Commenti
buongiorno aloah!!!! oddio. ... ma salmone alle 5 del mattino ? 😦
25 giu 19 da utente: kiki-93
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Oh sì! Per me si può fare qualsiasi cosa ci piaccia a qualsiasi ora! È proprio quello il bello di mangiare 😍
25 giu 19 da utente: alohaerba92
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Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋 una buonissima abitudine 😍
25 giu 19 da utente: wertyuii
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buongiorno e buona colazione! l idea del cous cous a colazione la devo provare...
25 giu 19 da utente: silviagrz
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Riempie abbastanza direi! 😂 Sul fondo c'erano anche delle carote
25 giu 19 da utente: alohaerba92
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25 giu 19 da utente: NicolaR85
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La colazione dei campioni!!!
26 giu 19 da utente: grazia.tata
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Pensare che è stato colazione, spuntino, pranzo e pre-workout. Per inciso sono a metà allenamento ora. Morirò di fame ora della "cena" 😭
26 giu 19 da utente: alohaerba92
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...ecco appunto... anche tu sai cucinare il cous cous🤦♀️🤷♀️
26 giu 19 da utente: Chioccia4
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Storia del Peso di alohaerba92
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