Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 74,36g | Carb: 91,35g.
Colazione: Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, OK Bio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Philadelphia Philadelphia, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ps3159
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