Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 39,45g | Carb: 189,63g.
Colazione: Di Leo Le Lune Nuove, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate. Snacks/Altro: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 2 ore, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 1 ora e 18 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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