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Pranzo cosi: seitan, riso e cetrioli 🥒
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1692 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 125,26g | Carb: 200,57g.
Colazione: Fuchs Semi di Girasole, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Miele, Milbona Skyr Lampone, Fuchs Semi di Zucca. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Seitan al Naturale, Riso Grazia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini, Esselunga Cipolle Bianche, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein High Protein Bar Vanilla & Honeycomb, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Wasa Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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 Commenti
Anche se in ritardo buon appetito 😋
09 lug 19 da utente: wertyuii
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dove lo trovi il seitan? é meglio del tofu?🤔
11 lug 19 da utente: zero88zero
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11 lug 19 da utente: pepperchocolate
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