Diario di Vbmeo, 10 lug 19


2669 kcal Gras: 64,27g | Prot: 183,81g | Carb: 318,01g.   Colazione: Fetta Biscottata Mulino Bco con Marmellata Generica, Albume di Un Uovo, 100% Whey, Zuegg Marmellata Leggera Ciliegie Nere, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Esotica, Pane Bianco, Maionese Light. Cena: Sangria, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Paella. Snacks/Altro: Fette Biscottate Generiche con Marmellata, Aequilibrium Mortadella di Pollo e Tacchino, Latte Parzialmente Scremato, 100% Whey, Albume di Un Uovo, Pan Carrè, Fesa di Tacchino, Scitec Nutrition BCAA 6400, Biotech USA MEGA AMINO 3200, Firm Foods 100% Whey, Albume di Un Uovo, Prolabs Carb Up Complex, Banana. Di più...


Commenti 
Mamma mia che bontà 🤤 buon appetito 😋 
10 lug 19 da utente: wertyuii

     
 

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