|
Tagliata di tonno e caponatina
|
1632 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 83,27g | Carb: 166,25g.
Colazione: Mandorle, Terre d'Italia Confettura Extra di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo. Pranzo: Misura Crackers Integrali, Il Viaggiator Goloso Gallette con Quinoa Biologiche, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Formaggio Feta. Cena: Pizza Ortolana, Coop Gelato Bacio con Nocciole, Grom Gelato alla Nocciola, Gelato al Pistacchio, Pizza ai Funghi, Caponata, Bofrost Tagliata di Tonno. Di più...
|
|
1424 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Buongiorno ☀️ che buona 😋
20 lug 19 da utente: wertyuii
|
Buonissimo....solo che poi ho mangiato un mega gelato..devo rimettermi in riga oggi ...
20 lug 19 da utente: melina.70
|
Oggi bevi di più fai più movimento e stai apposto🥰 buono adoro il gelato artigianale e devo ancora mangiarmene uno uff
20 lug 19 da utente: wertyuii
|
Ok grazie seguirò il tuo consiglio...buona giornata
20 lug 19 da utente: melina.70
|
|
Storia del Peso di melina.70
|