Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 112,97g | Carb: 182,42g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Uovo, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Star il Mio Gran Ragù Classico, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Yogurt-Gelato, Anguria. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|