Diario di melina.70, 11 ago 19

Riso basmati e faggioli borlotti!Buon pranzo

1357 kcal Gras: 47,46g | Prot: 62,23g | Carb: 169,74g.   Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Ricotta, Noberasco Semi di Chia. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Riso Basmati (Cotto), Fagioli Borlotti Freschi. Cena: Grom Gelato alla Nocciola, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Piattoni, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Selex Gelato alla Nocciola, Mandorle. Di più...
1314 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Ecco, alla fine sono un uomo semplice. Anche dopo aver visto tutti i piatti fantasmagorici che passano qua, di fronte ad un piatto di legumi, in particolar modo fagioli, non capisco più nulla 🤤🤤🤤 
12 ago 19 da utente: Forrest73
Ciao effettivamente è un piatto povero ma super buono. .. 
12 ago 19 da utente: melina.70



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