Diario di zanutto.mattia, 14 ago 19

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70,9 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2488 kcal Gras: 55,11g | Prot: 170,87g | Carb: 319,96g.   Colazione: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Esselunga Noci Sgusciate, Banana, Sale. Pranzo: Fiorentini Gallette Grano Saraceno 0.50G, Fiorentini Gallette Grano Saraceno 0.50G. Cena: Masina Macinato Equini con Sodio, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Grandi Riso Basmati, Zucchine, Esselunga Patate Rosse, Sale, Sale, Scotti Risette Bio Giuste Sodio, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Sale. Snacks/Altro: Damiano Anacardi Tostati Bio, Damiano Anacardi Tostati Bio. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di zanutto.mattia


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