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Post 3.3k
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81 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2789 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 169,52g | Carb: 368,78g.
Colazione: Giusto Lisette, Meloni Gialli, Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Meloni Gialli, Melanzana, Parmigiana di Melanzane. Cena: Alberti Torroncini Strega, Cachi, Prugne, Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nutella Nutella, Pesca, le Olive Lupini, Calvé Salsa Barbecue, Bofrost Melanzane Grigliate, Conad Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Schär Fette Biscottate Cereali. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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