Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 61,07g | Carb: 160,75g.
Pranzo: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Ciambellone, Auchan Cacao Zuccherato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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