|
2019-10-17 아침
|
2390 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 66,49g | Carb: 438,36g.
Colazione: 매일유업 상하목장 유기농 우유, 사과, 혼합 견과류, 찐고구마, 반건시. Pranzo: 야채샐러드, 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Cena: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 김치, 달걀, 계란초밥, 초밥, 새우초밥, 유부초밥, 신라면 건면. Snacks/Altro: 반건시. Di più...
|
|
1970 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
이 정도로 벌서 450 kcal. 제법 굵은 고구마에 감, 우유도 일반 우유라 (더 맛있고) 칼로리가 높습니다.
16 ott 19 da utente: hobodon (호주부)
|
16 ott 19 da utente: jinny66
|
어떤 글에서 봤는데 칼로리 숫자는 그 음식이 얼마나 맛있는지를 나타내는 수치래요ㅋㅋㅋㅋㅋ 생각해보니까 틀린말은 아닌 거 같애요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 ott 19 da utente: 기무라700
|
그러네요 정말. ㅎㅎ 맛있는 건 칼로리가 다 높은 듯 🤣🤚
요즘은 작은 접시 반만 채우는데도 숫자는 높네요. 채소를 더 먹어야 하는데 게을러서 잘 안먹어져요.
16 ott 19 da utente: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|