Perché non scendo sono in ipo??
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 169,99g | Carb: 11,02g.
Cena: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Simmenthal Simmenthal, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
Da quanto tempo sei in ipo?
Quante kcal stai introducendo?
17 ott 19 da utente: Robychan89
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È solo una settimana... Sono a 1100 pulito... Ma sabato e domenica salgo...
18 ott 19 da utente: Aledda Stefano
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È solo una settimana... Sono a 1100 pulito... Ma sabato e domenica salgo...
18 ott 19 da utente: Aledda Stefano
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Storia del Peso di Aledda Stefano
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