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Poi ho fatto un weekend da mangiare da paura avrò pesato anche 67
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 128,71g | Carb: 173,34g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano. Cena: Gustato Fagiolini Fini, Gustato Fagioli Borlotti, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Zucca, Carote. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , La Fattoria Salame di Prosciutto , Chiquita Banana, Melograno. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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