Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 114,83g | Carb: 162,99g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Cipolle, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano. Cena: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Zucchine, Gustato Fagioli Borlotti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Yogurt-Gelato, Coni Gelato (Wafer), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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