Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 139,64g | Carb: 196,24g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Latte di Avena, Uovo, Activia Yogurt Avena Noci, Myprotein Omega 3. Pranzo: Eismann Gnocchi di Patate, Salumificio Val Rendena Carne Salada del Trentino. Cena: Eismann Piselli, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Ritter Sport Caramelized Almonds, Ritter Sport Waffel, Lidl Barretta Proteica Vaniglia e Yogurt, Fage Trublend Cocco, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia.saugo
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