Diario di Laura4481, 10 nov 19

Pasta all'uovo con zucca al forno, zucchine spadellate e bresaola al tartufo 🤤 kcal 494 carbo 68 pro 30 grassi 11

2389 kcal Gras: 63,83g | Prot: 133,28g | Carb: 315,62g.   Colazione: Doria Semplicissimi, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati ,  *Cheesecake fit s.base quark p.active f.bosco. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grondona Legaccio Antica Genova, Olio Extra Vergine di Oliva, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Deluxe Bresaola al Tartufo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Fiordimonte Rustiche Artigianali all'uovo. Cena: Otto Chocolates Cioccolato Bianco Bio , Doria Semplicissimi, Grondona Legaccio Antica Genova, Alce Nero Miele di Castagno, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Bonduelle Songino ,  Passato zucca zucchine,  Pane all'olio con lievito madre, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Grondona Legaccio Antica Genova, Ecor Semi di Zucca Tostati, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro. Di più...
1916 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Che meraviglia!!! Coloratissima😻😋 
10 nov 19 da utente: micina85
Che bei colori 😋 
10 nov 19 da utente: Forrest73
Sì, è venuta una bomba colorata 😁 giusta col sole di oggi 😍 
10 nov 19 da utente: Laura4481
Anche qua sole oggi, ma sta già peggiorando, adesso nuvole e vento 😩 P.S. finalmente ho preso gli gnocchi, stasera tocca me 😋 
10 nov 19 da utente: Forrest73
Dalle mie parti invece ormai è il periodo della nebbia perenne! 🤷🏻‍♀️ 
10 nov 19 da utente: micina85
pensa che la Nebbia è per enne anche dalle mie parti 😆 (ok, fate finte di nulla 🙈) 
10 nov 19 da utente: Forrest73
😹😹😹😹😹😹😹😹😹 muoio!!!! 😹😹 
10 nov 19 da utente: micina85
Forrest 🤦🏻‍♀️ ho dovuto leggere 3 volte il commento sulla nebbia per capirlo 🤦🏻‍♀️🤣 finalmente gnocchi!!!! Come te li fai???? 
10 nov 19 da utente: Laura4481
Micina85, pure qua sai, nel trevigiano, la nebbia è all'ordine del giorno in questo periodo...ma oggi ha sfoderato una giornata di sole pazzesca 😍 ora c'è il gelo però! 🥶 
10 nov 19 da utente: Laura4481
Stasera con un banalissimo sugo al pomodoro, con il cacio ricotta pugliese grattato sopra, perché sono già troppo alto con le proteine per oggi causa pranzo dalla mamma 😅 Per l’altra metà mi ispirerò quasi sicuramente al tuo piatto, quello che mi ha fatto venire la voglia, con songino, fiocchi di latte, bieta e probabilmente funghi 
10 nov 19 da utente: Forrest73
Non sottovalutare la potenza degli gnocchi al pomodoro, soprattutto col cacio ricotta sopra 😍😍😍 chettesei magnato da mamma? 😁  
10 nov 19 da utente: Laura4481
Le dico sempre che mi fa piatti troppo sbilanciati sui carbo e oggi ha pensato bene di rimediare 😂 Mia ha fatto una bistecca di pollo da 500 gr, più altre cosette... solo a pranzo ho assunto la mia dose giornaliera di proteine 😓 Ho dovuto rivedere completamente la cena 😅 
10 nov 19 da utente: Forrest73
Amore di mamma ❤ 😁 io invece mi sbilancio con le proteine da sola, senza nemmeno bisogno di aiuto esterni 🤦🏻‍♀️ credo sia un "refuso" degli anni passati a "no carbo, no grassi, sì proteine" ....fatto sta che a fine settimana mi trovo sempre oltre con le pro, e sotto con carbo e grassi 🤣 che disastro 🤦🏻‍♀️ 
10 nov 19 da utente: Laura4481
Adelaide, grazie cara ☺️ in effetti è venuto proprio bellino! E pure buono 🤤 
11 nov 19 da utente: Laura4481

     
 

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